Trau dich, dein Leben ist zu kostbar um im Labyrinth umherzuirren.

Was sind deine Herausforderungen bist du dich entscheidest Hilfe anzunehmen?

Meinen heutigen Blog möchte ich dem Thema Herausforderung und Hürden widmen. Wir glauben es geht ja eh noch. Wir haben Angst versagt zu haben. Wir trauen uns nicht einzugestehen, dass wir einen Schups von außen benötigen. Wir wissen nicht wie wir unserem Partner sagen sollen, dass wir Hilfe brauchen. Die Angst versagt zu haben, die Angst nicht gut genug zu sein, genau diese Angst hält uns klein und gefangen und genau diese Angst und Scham lässt uns oft keine Hilfe annehmen. Und dann kommt da noch dazu, dass Männer scheinbar alles alleine mit sich regeln und wir Frauen dazu nicht fähig sind. Aber ist das wirklich so? In der Sportwelt und im Business ist es mittlerweile ganz normal das man sich einen Coach oder Trainer nimmt und sich Experten für eine Nische sucht, die man selbst nicht oder nur bedingt bedienen kann. Wenn ich Höchstleistungen erreichen möchte, dann orientiere ich mich an Menschen, die dies schon geschafft haben. Also warum nicht auch bei meinen persönlichen Themen? Warum lasse ich nicht auch hier eine Expertin einen Blick von außen in mein System werfen und mich dabei unterstützen, das Beste aus mir herauszuholen? In den alten Frauenrollen und Bildern durften wir uns scheinbar einfach nur um unsere Kinder und um den Haushalt kümmern und viel mehr wurde uns gar nicht zugetraut. Doch war das wirklich so? Und was ist heute? Wollen wir diese Rollen wirklich noch leben? Oder wollen wir das ganze Paket? Geht wirklich nur ein entweder oder? Oder geht ein sowohl als auch? Brauche ich einfach ein Model für mich um mein Leben so zu strukturieren, dass alle glücklich und erfüllt sind? Genau hier setzt mein Coaching an, wir schauen was alles in dir steckt und wie du es für dich in dein Leben integrieren kannst. Wenn du mitten im Labyrinth steckst findest du den Ausgang oft nicht. Mit etwas Glück irrst du herum und siehst irgendwann einen Weg. Du gehst viele Sackgassen und bist oft schon frustriert und mutlos, ob du hier noch heil raus kommst. Doch wenn jemand mit einem Blick von außen auf das Labyrinth sieht, schaut der Irrgarten nicht mehr so verwirrend aus. Wir brauche scheinbar für alles eine Ausbildung, doch hat uns jemand gelernt, wie wir eine gute Mutter, glückliche Partnerin und erfüllte Frau sind? Wenn wir lernen, dass Hilfe annehmen in unserem privaten Bereich keine Schwäche ist, sondern wir dadurch gezielt und fokussiert an einer schnellen Lösung sind, wird es für uns immer selbstverständlicher uns den Blick von außen zu gönnen. Anstatt viel Zeit und Energie ins Grübeln und Hadern zu stecken. Wir müssen uns nicht mehr überfordert im Familienfeld bewegen und hoffen, dass die Kinder bald erwachsen sind. Wir können lernen den richtigen Rhythmus für uns und unser Leben zu finden.  Oft sind es unsere Kinder, die uns zeigen, dass etwas in unserem System nicht richtig läuft. Sie bekommen Lernstörungen, sind störrisch und schwierig und wiedersetzen sich oft unseren Regeln und Vorgaben. Doch Stopp, sie zeigen uns einfach nur auf, „he Mama, schau mal hin, du fühlst dich nicht gut und deshalb fühle ich mich nicht gut“. Meine Erfahrung hat gezeigt, dass Kinder von ausgeglichenen Müttern ausgeglichene Kinder sind. Und oft ist bei der Mutter nur ein kleiner Schritt nötig, um dem Kind wieder ein ausgeglichenes Familienfeld zu bieten. Suchen wir stattdessen nur Hilfe für unser Kind, dauert es umso länger und ist nicht immer von Erfolg gekrönt nur die Probleme des Kindes zu lösen. Schreibe dir eine Liste, aus deiner jetzigen Sicht deines Lebens einen Ist-Stand und dann noch eine, einen Soll-Stand. Wenn die Hürde von IST zu SOLL zu groß ist, suche dir eine Expertin, die dich dorthin begleitet. Sie wird dich mit dem Blick von außen in kurzer Zeit deinen Weg dahin erkennen lassen und dich gezielt begleiten, die Schritte in die richtige Richtung zu tun. Trau dich, dein Leben ist zu kostbar um im Labyrinth umherzuirren. Und dein Partner, er wird es genießen, eine erfüllte, ausgeglichene und mutige Frau an seiner Seite zu haben.

Du hast zu wenig Energie - ich zeige dir einfache, effektive Übungen um deine Energie zu steigern.

Du fühlst dich in deiner Partnerschaft klein und unbeachtet – ich bringe dich mit Methoden der Aufstellungsarbeit in ein Feld, in dem du deinen Partner in Augenhöhe begegnest und das Resultat zeigt sich im realen Leben.

Du hast zu wenig Geduld mit deinen Kindern – wir suchen die Zusammenhänge zwischen deinen Grenzen und den Grenzen deiner Kinder.

Du fühlst dich nach dem Essen immer unwohl und energielos – Wir bringen dein Organsystem wieder in Fluss und suchen die passenden Lebensmittel für dein Wohlfühlen.

Dir fehlt der Mut etwas Neues zu machen – wir durchleuchten dein Projekt, suchen nach Ressourcen und Möglichkeiten und beginnen Schritt für Schritt es umzusetzen.

Dir fehlt der Mut dich an mich zu wenden – denke daran, der Mechaniker repariert dein Auto, der Installateur deine Heizung – und ich, zeige dir einen Weg dich wieder wohl zu fühlen.

Ich freue mich auf dich Bettina