30. April 2023

Kennst du diese Momente in deinem Leben. Ein Augenblick, ein Gefühl und du weißt, es ist Zeit etwas zu verändern. Das Universum schenkt dir genau den richtigen Moment, du spürst es und du weißt nun kannst du nur mehr ja sagen oder du gehst den nächsten Umweg, um noch mehr aus der Situation zu lernen. Ist das nun falsch? Nein. Aber möchtest du das jetzt gerade oder bist du bereit für Neues? Dieser eine Moment war nun der ausschlaggebende Augenblick, um endlich den Schritt zu wagen und...

22. Februar 2023

Nun beginnt sie wieder die Zeit des Fastens. Doch was wäre, wenn du dich diesmal nicht für Verzicht entscheiden würdest? Was wäre wenn du in den nächsten Wochen deine persönliche Metamorphose beginnst? Wenn du dich deiner Verwandlung in dein Leben, das du immer schon leben wolltest hingeben würdest? Fasten heißt, auf etwas verzichten und Wandlung heißt, etwas loslassen was dir nicht mehr dienlich ist. Fühle in dich hinein oder mache dir vielleicht auch gleich eine Liste. Wie sehen...

24. Januar 2023

Fasching, die Jahreszeit in der sich viele Verkleiden. Sie trauen sich das hinter einer Maske leben, was sie sonst verbergen. Sie genießen es in eine andere Rolle zu schlüpfen oder einfach in anonymer Atmosphäre einen Abend zu genießen. Doch wie wäre es, wenn wir einfach unsere Masken einfach ablegen? Wenn wir beginnen uns immer mehr zu zeigen? Wenn wir beginnen, zu zeigen wer und was wir sind? Doch weißt du überhaupt wer du bist? Kennst du dich selbst schon, ohne Masken und ohne einer...

23. Dezember 2022

Wenn ich in meine Vorstellung von Weihnachten eintauche, kommen Bilder von einer verschneiten Landschaft, einem knisternden Kamin, dampfenden Tee mit Keksen und viel Zeit mit lieben Menschen. Bewusst werden Zeit mit Familie runterkommen Kraft tanken fas Jahr reflektieren Was bedeutet Weihnachten für dich? Lässt du dich mit dem Stress im Außen mitreißen? Bist du überfordert von zu viel Besuch? Bist du traurig, weil du alleine bist? Kannst du in diese spezielle Energie eintauchen und sie auf...

19. November 2022

Genieße die Tage und die Stille die sich nun in der Natur immer mehr breit machen und begebe dich in diese Stille voller Vertrauen hinein. Wenn du abends deine Tür zum Außen schließt, lass bewusst diese Ruhe und Stille auf dich wirken. Die dunkle Jahreszeit können wir ganz bewusst nutzen, um unser Jahr zu reflektieren und abzuschließen. Was war gut? Was möchte ich hinter mir lassen? Wofür bin ich dankbar? Was möchte/brauche ich nicht mehr? Wo darf ich in meine Metamorphose gehen....

30. August 2022

Dieser Moment wenn du tief in dir spürst, du machst es nur für dich. Es erfüllt dich einfach unendlich und du bist so überflutet von dieser universellen Liebe, dass die Worte dafür einfach zu klein sind. Du sitzt nach einem Coaching da, die Tränen laufen dir über das Gesicht, weil du so tief berührt bist. Berührt von deiner Verbindung, von allem was in dieser Stunde durch dich hindurch floss. Berührt von deiner Art, deinem Sein. Dieser Moment wenn du einfach nur spürst, warum du hier...

14. August 2022

Bist du bereit deine Themen aus der Vergangenheit anzunehmen - loszulassen und zu heilen. Wer von uns kennt sie nicht, diese Momente. Du fühlst dich gut, alles läuft und auf einmal wusch, holt dich deine Vergangenheit wieder ein. Du hast das Gefühl, deine Vergangenheit ist wieder einmal schneller als du. Du fällst in ein Loch, beginnst dich selbst zu verurteilen und zu sabotieren. Du fühlst dich klein, nutzlos und wertlos und wenn du in diesem Gefühl bleibst, dann wird es immer stärker,...

07. Juni 2022

Löse deine Unzufriedenheit auf und gehe deinen Weg. Das hört sich im Leben leichter an als getan. Doch was fühlst du tief in dir? Hast du das Gefühl tagein - tagaus immer nur der selbe Trott? Du fühlst dich nutzlos, energielos und das Leben zieht einfach nur so an dir vorbei. Die Kinder sind erwachsen, die Beziehung ist fast eingeschlafen und du denkst dir: Das ist jetzt alles? Das wars vom Leben? Die Zeiten wo deine Erfüllung, Haushalt und Kinder waren liegen hinter dir. Doch was jetzt?...

24. Mai 2022

Was sind deine Herausforderungen bist du dich entscheidest Hilfe anzunehmen? Meinen heutigen Blog möchte ich dem Thema Herausforderung und Hürden widmen. Wir glauben es geht ja eh noch. Wir haben Angst versagt zu haben. Wir trauen uns nicht einzugestehen, dass wir einen Schups von außen benötigen. Wir wissen nicht wie wir unserem Partner sagen sollen, dass wir Hilfe brauchen. Die Angst versagt zu haben, die Angst nicht gut genug zu sein, genau diese Angst hält uns klein und gefangen und...

21. März 2022

Was ich in den letzten zwei Jahren aus der allgemeinen Krise gelernt habe und wie du davon profitieren kannst. Bringe dein eigenes Leben, deine Familie und deine Karriere auch in schwierigen Zeiten in Balance. Viele von uns stehen vor der Herausforderung ihr Leben neu zu überdenken. Die Veränderungen der letzten Jahre haben vielleicht auch dich von einem Moment auf den anderen dazu „gezwungen“, dein Leben zu hinterfragen und zu verändern. Doch gerade für diese Veränderung fehlt uns oft...