16. Dezember 2023

Balance yourself Was ist so wichtig und gleichzeitig so schwer, dass wir in unserer Balance bleiben. Wenn wir auf unsere Kindheit zurückblicken, wurden uns oft Sätze gesagt wie: „Mach dich nicht wichtig“ „Stell dich nicht in den Vordergrund“ „Schau auf die anderen“ „Gib acht, dass du niemanden verletzt“ Doch die wenigsten hörten Sätze wie: „Du bist wichtig“ „Schau gut auf dich“ „Achte deine Bedürfnisse“ „Schau zuerst, was du brauchst“ Vielleicht denkst du...

21. November 2023

Vielleicht kannst du dich noch genau daran erinnern, wie es damals war, als du dich verliebt hast. Die Schmetterlinge im Bauch flatterten, du fühltest dich schön, mutig und glücklich. Doch was ist aus diesem Selbstbild geworden? Wenn wir uns in eine Partnerschaft begeben, gehen wir aus dem gemeinsamen Feld des frisch verliebt seins hinaus, in das Lernfeld der Partnerschaft. Jeder betritt wieder sein eigenes Feld und wir inspirieren uns gegenseitig ganz zu werden. Doch was passiert, wenn wir...

20. Oktober 2023

Im Zuge einer neuen Produktentwicklung habe ich eine Umfrage gestartet. Das Ergebnis nur ein Drittel hat angegeben, das Leben zu lieben. Ein weiteres Drittel, mal so mal so und der Rest war von, könnte besser sein, es geht so, bis zu es hat mir den Boden unter den Füßen weggezogen. Aber warum ist das so? Warum sind so wenige Menschen wirklich glücklich mit ihrem Leben? Und was kannst du tun, damit du zum ersten Drittel gehörst? Wie kannst du dein Leben so gestalten das du dein Leben...

22. August 2023

Selbstliebe hast du sicher schon einmal gehört? Oder gehörst du vielleicht zu den Menschen die es schon gar nicht mehr hören können? Was soll das mit dieser Selbstliebe? Wo glaubst du soll ich mich selbst lieben? Ist doch egoistisch? Als Kind schön hörten wir Sätze wie: Halt dich doch ein bisschen mehr zurück? Sei nicht so laut? Du bist nicht der Nabel der Welt? Das gehört sich nicht? Ja und genau diese Sätze begannen immer mehr in uns zu wirken und uns auszubremsen. Jetzt stell dir...

27. Mai 2023

Als ich vor einigen Tagen auf meiner Terrasse den Abendausklang genoss, fiel mein Blick wie so oft auf meine herrlich duftenden Maiglöckchen. Jedes Mal, wenn ich sie sehe oder ihren Duft rieche, ist sie da. Meine über alles geliebte Oma. Sie liebte den Duft von Maiglöckchen und soweit ich zurückdenken konnte, hatte sie immer ein Maiglöckchen Parfum in ihrem Zimmer stehen. Sie war für mich der Fels in der Brandung. Das Gefühl von Familie, das ich mir lange Zeit nur bei ihr erlaubte. Sie...

28. März 2023

Ich sitze auf meiner Terrasse und lasse die Woche Revue passieren und staunen und eine tiefe Dankbarkeit erfüllen mich. Meist mache ich bei einer Sitzung einfach das, was durchkommt. Es gibt dann diese Momente, wo ich mir denke was tue ich da eigentlich. Ich weiß es nicht, ich weiß nur, dass ich das gerade tun muss, dass ich vertrauen darf und das es richtig ist. Und dann steht die Klientin/der Klient auf und nicht erst einmal ist mir dann passiert, dass sie sagen. Wow, was hast du da heute...