Ein bewusster Jahresabschluss für Herz und Seele

Es gibt eine besondere Zeit im Jahr. Sie liegt zwischen dem, was war, und dem, was kommt.
Zwischen Rückblick und Ausblick. Zwischen Abschied und Neubeginn. Der Jahresabschluss ist kein Moment für Eile. Er ist eine Einladung, still zu werden. Nicht um zu bewerten, sondern um zu würdigen. Denn dieses Jahr war nicht zufällig.
Es hat dich geformt, geprüft, getragen – manchmal sanft, manchmal fordernd. Und jetzt darfst du entscheiden,
was du hinter dir lässt und was du mit ins neue Jahr nimmst.

 

Das Jahr in Würde betrachten

Bevor wir loslassen, braucht es einen ehrlichen Blick zurück. Nicht mit dem Verstand, sondern mit dem Herzen.

Frage dich:

• Was hat mich dieses Jahr am tiefsten berührt?

• Wo bin ich gewachsen – vielleicht stärker, als mir bewusst war?

• Wo habe ich mich selbst verloren und wieder gefunden?

• Welche Begegnungen haben mich verändert?

Alles, was war, hatte eine Aufgabe. Manches zeigt seine Bedeutung erst im Rückblick. 

 

Was darfst du hinter dir lassen?

Nicht alles, was dich bis hierher begleitet hat, muss mit ins neue Jahr.

Loslassen heißt nicht: „Es war falsch.“
Loslassen heißt: „Ich darf weitergehen.“

Frag dich:

• Welche Gedanken halten mich klein?

• Welche Muster haben ihren Dienst getan?

• Welche Erwartungen darf ich ablegen?

Und spüre: Was darf jetzt leichter werden? 

 

Was möchtest du bewusst mitnehmen?

Nach dem Loslassen entsteht Raum. Dieser Raum möchte gefüllt werden – nicht mit Pflichten,
sondern mit Kraft.

Frage dich:

• Welche Qualitäten möchte ich mehr leben?

• Was hat mich dieses Jahr innerlich getragen?

• Welche Erkenntnis begleitet mich ins neue Jahr?

Du musst nicht alles mitnehmen. Du darfst bewusst wählen. 

 

Eine Jahresabschluss-Übung für deine innere Schwelle

Nimm dir einen ruhigen Moment.
Schließe die Augen.
Atme sanft.

Stell dir vor, du stehst zwischen zwei Türen.
Hinter dir: das vergangene Jahr.
Vor dir: ein neuer Raum.

1. Dank

Dreh dich innerlich um.
Sage:
„Danke für alles, was mich geformt hat.“

2. Ablegen

Lege symbolisch in einen Korb,
was du nicht mehr tragen möchtest.

3. Mitnehmen

Nimm ein kleines Licht –
eine Qualität, die dich im neuen Jahr stärken soll.

4. Übergang

Tritt bewusst über die Schwelle.
Atme tief.
Du bist angekommen.

 

 

Ein persönlicher Jahresabschluss von mir an dich

Zum Jahresende möchte ich mir einen Moment Zeit nehmen, um von Herzen Danke zu sagen.
Danke für dein Vertrauen, deine Offenheit und dafür, dass ich dich in diesem Jahr begleiten durfte. Jede Begegnung war einzigartig – und auch für mich sehr berührend und bereichernd.

Dieses Jahr durfte ich nicht nur viele wunderbare Momente erleben, sondern wurde auch sehr deutlich daran erinnert, wie schnell sich das Leben verändern kann. Der Unfall meines Mannes hat mir einmal mehr gezeigt, wie vergänglich vieles ist – und wie wertvoll es ist, in herausfordernden Zeiten auf die eigenen Werkzeuge zurückgreifen zu können.

Gerade in solchen Momenten bin ich zutiefst dankbar für all das, was ich lernen durfte, und für die Menschen, die mich auf meinem Weg begleitet haben.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie leicht wir glauben, alles alleine schaffen zu müssen – und wie heilsam es ist, sich tragen zu lassen, wenn das Leben uns prüft oder wir an Grenzen stoßen.

💛 Du musst da nicht alleine durch.
Und du darfst dir Unterstützung holen – immer.

Persönliche Entwicklung ist kein Ziel, das man erreicht und abhakt. Sie ist ein lebendiger, sich ständig wandelnder Prozess. Manche Themen zeigen sich erst, wenn wir bereit sind hinzusehen.

Vielleicht spürst du irgendwann wieder diesen inneren Impuls, dir Raum zu schenken – ich bin sehr gerne da, wenn es so weit ist.

Ich selbst befinde mich gerade im letzten Drittel meiner Ausbildung zur Psychosozialen Beraterin und starte im kommenden Jahr zusätzlich die Ausbildung zur Aufstellungsleiterin.
Ab Februar öffnet sich für mich ein neuer Raum: Neben meinen Terminen in Burgschleinitz werde ich künftig auch im neuen Studio meiner Tochter in Ravelsbach arbeiten und dort unter anderem Aufstellungen anbieten – ein sehr besonderer Schritt, auf den ich mich freue.

Mit diese neuen Phase kehre ich in ein Kapitel ein, das ich lange Zeit nur mehr in Einzelsitzungen angeboten habe und da bin ich dann sicher auf der Suche nach Statisten und Interessenten für Gruppenaufstellung, die Lust haben, in einem geschützten Rahmen neue Perspektiven und tiefe innere Klarheit zu gewinnen.
Wenn dich das anspricht, melde dich jederzeit unverbindlich bei mir.

Und noch eine kleine Bitte:
Wenn du das Gefühl hast, dass unsere gemeinsame Zeit für dich wertvoll war, freue ich mich von Herzen über eine Rückmeldung oder Empfehlung. Danke für jedes deiner Worte.

Für jetzt wünsche ich dir eine Zeit der Ruhe, des Innehaltens und des Vertrauens in dich selbst.
Danke, dass ich dich begleiten durfte.

✨In diesem Sinne wünsche ich dir ein besinnliches Weichnachtsfest mit deinen Liebsten und ein schönes 2026

Von Herzen
Bettina