20. September 2024

Redest du mit deinem Partner oder kommunizierst du? Es heißt oft, wir Frauen reden viel. Doch reden wir tatsächlich über das, was wir wirklich ausdrücken wollen? Oder bleibt unser wahres Anliegen dabei auf der Strecke? Ein zentrales Thema in vielen Beziehungen ist die Kommunikation. Aber warum ist das so? Warum versteht uns der Partner nicht, obwohl wir ständig versuchen, mit ihm zu sprechen? Oft reden wir aneinander vorbei. Wir erwarten, dass unser Partner unsere Bedürfnisse erahnt, und...

22. Juni 2024

Warum können wir uns selbst nicht erlauben, uns unserem Rhythmus hinzugeben, wenn es gerade für uns Frauen so wichtig ist, unseren Rhythmus zu leben. So wie der Mondzyklus und die Jahreszeiten unser Leben beeinflussen, merken wir Frauen durch den weiblichen Zyklus noch intensiver die unterschiedlichen Phasen, die jede in ihrem Rhythmus durchlebt. Wir sind einfach durch und durch zyklische Wesen. Und diese Zyklen wirken sich auch auf unser Business und unser Leben aus. Je mehr wir lernen, uns...

22. Januar 2024

Dieser Satz hat mich vor einiger Zeit inspiriert über die Bedeutung dessen einmal bewusster nachzudenken. Als ich dann auf einem Netzwerktreffen einer Frau begegnete, die mich bewusst darauf ansprach, was ich den für eine Berechtigung habe, das zu tun, was ich mache, kam er mir wieder in den Sinn. Ich finde es schade, dass wir Menschen so oft nach ihren Ausbildungen bewerten, anstatt hinzufühlen, wie dieser Mensch von der Energie passt und ob es sich lohnt mit ihm Zeit zu verbringen. Das...

16. Dezember 2023

Balance yourself Was ist so wichtig und gleichzeitig so schwer, dass wir in unserer Balance bleiben. Wenn wir auf unsere Kindheit zurückblicken, wurden uns oft Sätze gesagt wie: „Mach dich nicht wichtig“ „Stell dich nicht in den Vordergrund“ „Schau auf die anderen“ „Gib acht, dass du niemanden verletzt“ Doch die wenigsten hörten Sätze wie: „Du bist wichtig“ „Schau gut auf dich“ „Achte deine Bedürfnisse“ „Schau zuerst, was du brauchst“ Vielleicht denkst du...

20. Oktober 2023

Im Zuge einer neuen Produktentwicklung habe ich eine Umfrage gestartet. Das Ergebnis nur ein Drittel hat angegeben, das Leben zu lieben. Ein weiteres Drittel, mal so mal so und der Rest war von, könnte besser sein, es geht so, bis zu es hat mir den Boden unter den Füßen weggezogen. Aber warum ist das so? Warum sind so wenige Menschen wirklich glücklich mit ihrem Leben? Und was kannst du tun, damit du zum ersten Drittel gehörst? Wie kannst du dein Leben so gestalten das du dein Leben...

22. August 2023

Selbstliebe hast du sicher schon einmal gehört? Oder gehörst du vielleicht zu den Menschen die es schon gar nicht mehr hören können? Was soll das mit dieser Selbstliebe? Wo glaubst du soll ich mich selbst lieben? Ist doch egoistisch? Als Kind schön hörten wir Sätze wie: Halt dich doch ein bisschen mehr zurück? Sei nicht so laut? Du bist nicht der Nabel der Welt? Das gehört sich nicht? Ja und genau diese Sätze begannen immer mehr in uns zu wirken und uns auszubremsen. Jetzt stell dir...

21. Juli 2023

Gerade in den letzten Wochen habe ich das Gefühl, dass das Thema Partnerschaft sehr präsent ist. Wir sind gefragt uns zu hinterfragen, was wollen wir? Auf welcher Ebene leben wir unsere Partnerschaften? Hier ist nicht nur unser Lebenspartner gemeint, sondern all unsere Partnerschaften, die wir in unserem Alltag leben. Alles, was nicht mehr passt. Alles, was nicht auf Augenhöhe ist, zeigt gerade auf. Die Zeit der Partnerschaften, die nicht auf Augenhöhe sind, ist vorbei. Es wird Zeit eine...

27. Mai 2023

Als ich vor einigen Tagen auf meiner Terrasse den Abendausklang genoss, fiel mein Blick wie so oft auf meine herrlich duftenden Maiglöckchen. Jedes Mal, wenn ich sie sehe oder ihren Duft rieche, ist sie da. Meine über alles geliebte Oma. Sie liebte den Duft von Maiglöckchen und soweit ich zurückdenken konnte, hatte sie immer ein Maiglöckchen Parfum in ihrem Zimmer stehen. Sie war für mich der Fels in der Brandung. Das Gefühl von Familie, das ich mir lange Zeit nur bei ihr erlaubte. Sie...

30. April 2023

Kennst du diese Momente in deinem Leben. Ein Augenblick, ein Gefühl und du weißt, es ist Zeit etwas zu verändern. Das Universum schenkt dir genau den richtigen Moment, du spürst es und du weißt nun kannst du nur mehr ja sagen oder du gehst den nächsten Umweg, um noch mehr aus der Situation zu lernen. Ist das nun falsch? Nein. Aber möchtest du das jetzt gerade oder bist du bereit für Neues? Dieser eine Moment war nun der ausschlaggebende Augenblick, um endlich den Schritt zu wagen und...

28. März 2023

Ich sitze auf meiner Terrasse und lasse die Woche Revue passieren und staunen und eine tiefe Dankbarkeit erfüllen mich. Meist mache ich bei einer Sitzung einfach das, was durchkommt. Es gibt dann diese Momente, wo ich mir denke was tue ich da eigentlich. Ich weiß es nicht, ich weiß nur, dass ich das gerade tun muss, dass ich vertrauen darf und das es richtig ist. Und dann steht die Klientin/der Klient auf und nicht erst einmal ist mir dann passiert, dass sie sagen. Wow, was hast du da heute...