20. November 2024

Kennst du meine Geschichte, die mich hierher zu dem Leben geführt hat, das ich heute lebe? Ich nehme dich heute mit zu meinem persönlichen Change your life-Moment. Du fragst dich warum? Vielleicht hilft dir mein persönlicher Moment dabei, eine Entscheidung für dein zukünftiges Leben zu treffen. Vielleicht motiviert er dich, dein Leben zu verändern, egal wie alt du bist. Vielleicht ermutigt er dich auch, Hilfe zu holen und deine Träume real und groß werden zu lassen. Im September 2021...

23. Oktober 2024

Sind Träume nur Träume und ist es uns gar nicht bestimmt sie uns zu erfüllen? Als ich heuer im Sommer in meiner Laube saß und an meinem Laptop arbeitete, wurde mir schlagartig bewusst, dass ich nun genau das Leben lebe, das ich mir 2019 erträumt hatte. Ich nehme dich kurz einmal mit auf diese Reise. Ich war in einem Job, der mir zwar Spaß machte, doch auf allen Ebenen erfüllt hat er mich nicht mehr. Abends arbeitet ich mit Menschen in meiner Praxis und leitete monatlich meine...

20. September 2024

Redest du mit deinem Partner oder kommunizierst du? Es heißt oft, wir Frauen reden viel. Doch reden wir tatsächlich über das, was wir wirklich ausdrücken wollen? Oder bleibt unser wahres Anliegen dabei auf der Strecke? Ein zentrales Thema in vielen Beziehungen ist die Kommunikation. Aber warum ist das so? Warum versteht uns der Partner nicht, obwohl wir ständig versuchen, mit ihm zu sprechen? Oft reden wir aneinander vorbei. Wir erwarten, dass unser Partner unsere Bedürfnisse erahnt, und...

23. August 2024

Kannst du dich der Welt so zeigen wie du bist, oder hast du vielleicht Angst dich zu zeigen? Plagen dich Zweifel, ob du gut genug bist, ob du das schaffen kannst, weil vielleicht deine weibliche Ahnenreihe ein ganz anderes Leben hatte? Musst du dein Leben so leben wie sie, „Weil das schon immer so war“, oder traust du dich deinem Ruf zu folgen und deiner Stimme in dir Ausdruck zu geben? Wie oft versteckst du dich hinter etwas oder jemanden, um dich ja nicht zu zeigen? Doch warum haben wir...

27. Juli 2024

Wer von uns Eltern kennt nicht dieses Gefühl: Mein Kind soll es besser haben? Wir wollen sie vor den Fehlern bewahren, die wir schon in unserem Leben gemacht haben und doch merken wir immer mehr, dass sie ihre eigenen Erfahrungen machen dürfen. Dass sie ihre eigenen Lernschritte gehen dürfen und dass sie sich nur dann weiterentwickeln, wenn sie die eigenen Erfahrungen machen. Dass diese manchmal auch schmerzhaft sein können, kennen wir aus den eigenen Erfahrungen nur zu gut. Aus Fehlern...

22. Juni 2024

Warum können wir uns selbst nicht erlauben, uns unserem Rhythmus hinzugeben, wenn es gerade für uns Frauen so wichtig ist, unseren Rhythmus zu leben. So wie der Mondzyklus und die Jahreszeiten unser Leben beeinflussen, merken wir Frauen durch den weiblichen Zyklus noch intensiver die unterschiedlichen Phasen, die jede in ihrem Rhythmus durchlebt. Wir sind einfach durch und durch zyklische Wesen. Und diese Zyklen wirken sich auch auf unser Business und unser Leben aus. Je mehr wir lernen, uns...

20. Mai 2024

Kennst du sie, diese Stimme, die dich ständig davor warnt, die Dinge nicht zu tun, die du tun möchtest? Mal bist du zu jung und Schwups bist du zu alt? Mal bist du nicht gut genug? Mal denkst du, was werden die anderen sagen? Dieser innere Kritiker, der immer dann kommt, wenn du das Gefühl hast, du hast gerade eine geniale Idee. Du folgst jetzt in dem Moment deinem Herzensimpuls, weil du tief in dir spürst, genau das möchte ich jetzt machen. Es fühlt sich einfach Mega an, du siehst dich...

22. April 2024

Und plötzlich holt sie dich ein, die alte Zeit und du begegnest Dingen aus deiner Vergangenheit, wo du dachtest die sind schon längst gelöst oder vielleicht wusstest du es sogar, dass sie noch da sind und du hast sie nur ganz tief in dir versteckt, um ja nicht hinschauen zu müssen. Doch die Zeichen waren da, immer wieder wirst du damit konfrontiert, mal sanft mal laut und auf einmal merkst du, du reagierst wie ein trotziges Kind fühlst dich vielleicht sogar ein bisschen überheblich, weil...

22. März 2024

Wie oft im Leben wollen wir genau das? Wir sehnen uns danach, dass sich das Außen so verändert, dass wir in uns wieder glücklich werden. Wenn ich einen anderen Job habe! Wenn ich nicht mehr Single wäre! Wenn ich einen anderen Partner an meiner Seite hätte! Wenn ich mehr Geld hätte! Wenn ich in meinem Traumhaus leben würde! Wenn ich gesund wäre! Ja was wäre, wenn...? Warum nicht jetzt schon das in dir leben, dass du dir im außen wünschst? Warum nicht jetzt schon in dieses Gefühl...

20. Februar 2024

Ja vielleicht ist dir auch schon einmal aufgefallen, dass Erwartungen auch eine Einbahnstraße sein können. Wie, das fragst du dich? Ja, oft sind wir in unserer Partnerschaft so in unserem Tunnelblick was der Partner alles sein und machen sollte, dass wir gar nicht erkennen welche Chancen wir uns dadurch selbst nehmen. Wir kreieren uns ein Bild dessen, wie und was sein soll, dass wir uns der Erfahrungen berauben, die entstehen, wenn wir uns einfach nur hingeben. In welche Einbahn wir uns...